Förbereda Piranha: Fyra läckra recept för adventuresome 100-tals Barbecue Recept - Hälsa

Swish smöret runt koppen [detta gör det möjligt att stoppa ägget fastnar i koppen] knäcka ett ägg i koppen och mikrovågsugn på hela styrka för 45 sekunder. Vara vaksam om att kontrollera den elektriska kraften i din mikrovågsugn och justera tillagningstiden lämpligt eftersom ägget kan möjligen explodera. Laga några bacon på en mikrovågsugn grill tills slutligen ditt innehåll att dess kokt lämpliga för dig. Smör en engelsk muffin skapa bacon, en bit ost och ägg och spränga på hela elkraft din mikrovågsugn för ännu en 15 sekunder. Du har en underbar frukost muffins i lite tid som kommer att hålla dig gå genom den morning.3. Vitlök torsk med eggsConsider en mindre bit av torsk, om två och 4 uns och plats i mikrovågsugn säker skål och tillsätt en klyfta hackad vitlök. Täcka detta med en mikrovågsugn lock eller mikrovågsugn wrap. Koka på fullständig styrka för ungefär ett ögonblick. Vispa två eller några ägg med varandra och häll dem över fisken koka på hela makten i ytterligare två minuter. Ta ur mikrovågsugn och låt stå i två minuter. Detta bidrar till att göra en stor fyllning och balanserad måltid för dig att njuta av och imponera på din buddies.4. Kylskåp omeletteTake alla individer kvar mer än bitar av grönt, skinka, bacon och andra vänster overs i ditt kylskåp. Lägg dem i en mikrovågsugn skål och omfattar två eller tre ägg och koka på kompletta energi för en person och en 50 minuters procent. Detta borde använda dina vänster overs annons ger dig en läcker trevlig snack.5. Maräng med mars bar sauce.Take | Tänk | Ta | Få} två äggvitor och tillsätt socker eller sötningsmedel, vispa den två tillsammans tills kombinationen förvandlas till vita toppar. Smör en mikrovågsugn skål och sked i ett par eller fyra blobbar av av blandningen. Mikrovågsugn på full effekt tills slutligen puffar upp. Tänk ut ur mikrovågsugn och avgår till slut matlagning som en följd av. Hacka upp en mars bar och ställ in den i en mikrovågsugn säker och sund skål. Laga mat på hela makten tills den smälter. Häll den klibbiga röran runt uppblåsta maränger och ta snabbt. Var försiktig eftersom smält Mars kommer att vara mycket sizzling.These recept är alla snabba och snabbt att sätta ihop och är bra överklagande. Perfekt för studenter och folk på snäva budgetar. Du kan använda valfri mikrovågsugn att laga dem in.Raw måltider kan spännande när helt utforskade. Trots detta kan det också vara skrämmande för dem första upptäcka om dem. Flera recept innehåller användning av olika köksmaskiner område som inte är stapelvara i varenda hem som dehydrators, måltider processorer och Vitamix mixer. Dessa typer av faktorer kan avskräcka en hel del nya råa matälskare som bara vill komma över råa livsmedel recept för nybörjare som är snabba och enkla att ta hand of.Nevertheless dessa recept kan möjligen vara skrämmande vid första anblicken, det finns fyra snabba riktlinjer som kan vägleda nykomlingar navigera intrikata recept och skapa okomplicerade rå mat recept för novices.Tip # 1: Recept som kräver en dehydrator. Massor av recept kräver användning av en dehydrator för att åstadkomma olika texturer och göra det möjligt för för illusionen av "värme" utan verkligen värma mat över temperaturer som denaturerar en matens enzymer.