Aquiring en enkel måltid för att full familj är enkel, härlig och hälsosamt. Inkludera i ekvationen mexikansk mat, och du kommer att stöta du har en läcker måltid för alla evenemang. Med hjälp av en föredragen kyckling recept till hands när blandat med mexikanska livsmedel köket kommer naturligtvis bara ta dig att ta en titt på detta recept.
Söker en av det bästa alternativet för dina önskningar innebär överväger en hel del mexikanska livsmedel recept. Dessutom kommer du vill kolla in skillnaderna mellan Tex-Mex mat och mexikanska livsmedel. Denna Kyckling och Bean Burritos recept innehåller en hel del balanserade möjligheter i samband med munnen vattning Tex-Mex mat som kan vara vanligtvis inte för det hälsosam och balanserad medvetna.
Kyckling och Bean Burritos
Komponenter :4-5 kycklingbröst (eller låren eller kanske en blandning) 1 småskaliga lök chopped1-2 fack leaves1 tsk cuminone tsk chili powder1 / 8 tsk röd pepper1 / 8 tsk vit pepper1 / 8 tsk svartpeppar, nyligen groundchicken lager eller brothone rödlök chopped1-2 jalapenos, urkärnad och tärnad fine1 / 4 till 1/2 kopp hackad cilantrograted Colby-Jack cheeseunwanted fett utan kostnad sura creamtwo burkar pinto bönor, avrunna och rinsedsalsalettuce, choppedtomatoes, choppedburrito stora tortillas mjöl
Vägbeskrivning: Site kyckling, lök, lagerblad, kryddor i en kastrull och täck med kycklingbuljong. Förmedla till en böld, täck, minska värmen och låt sjuda tills kycklingen är klar. Få bort kycklingen, låt svalna och strimla. Sila buljongen och spara.
Töm och skölj pinto bönor. Destination för pinto bönor i en mycket matberedare och metod höger tills slät, lägga flera matskedar av antingen salsa eller kyckling buljong eller gräddfil om alltför tjock.
en skål, kombinera kyckling och bönor, återigen lägga salsa eller ens kycklingbuljong tills slutligen fyllningen kombinationen är fuktig tillräcklig för att stanna med varandra. (När du får det för blött, skapa ytterligare bearbetade bönor). Skapa hackad rödlök, peppar peppar och därför hackad koriander och blanda.
Har en enorm mjöl tortilla och distribuera genom att ha en mycket liten bit i alltför fett helt gratis gräddfil och några riven ost. Inkludera ett par matskedar med fyllningen på en person ände och vik sidorna runt och sedan rulla upp. Du kan använda en tandpetare för att hålla det rullas upp eller placera den ändyta ner att alltid hålla den från upprullning.
Både baka i ugnen på 450F tills slutligen bruna och krispigt eller mikrovågsugn ända fram sizzling. Servera toppad med sallad, tomater och rödlök, oönskat fett gratis gräddfil, riven ost, salsa och jalapenos.
Har ni hört den här particular.A Texans förklaring (överdrivna och ovan förenklad) om vad som är Tex-Mex mat?
Allt med jalapenos i den eller det är faktiskt Tex-Mex Allt på allt som är kyckling stekt är Texas cooking.The baslivsmedel grupper i Texas är: chili, grill, bönor, jalapenos och Meskun livsmedel!
Tänk, om du söker efter ett undantag kyckling recept för din nästa måltid, kan du hitta precis vad du söker tillsammans med den mexikanska livsmedel recept. Packad med härlig godhet, kommer du att göra säkert detta en favorit bland ditt hushåll. Dessutom kan du faktiskt bara tillgodose detta för att uppfylla dina familys kräver och preferenser.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar